こんにちは❋

ベビトレヨガインストラクターの

fuminoです💓

5月スケジュールが決まりました！🤗

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5月 8日 (水)

 23日(木)





❋時間 10時～11時

 (13時まで部屋とってあるのでゆっくりどうぞ💓)

❋場所 矢向駅付近(詳細は直接お伝えします！)

❋料金 初回500円(無料でマットのご用意あり)

通常1回1000円







特別レッスン

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🌸5月1日(水)



❋時間 10時30分～12時(レッスンは30分)

レッスン後はゆっくりママ同士でおしゃべり♧

❋場所 矢向駅付近(詳細は直接お伝えします！)

❋料金 500円





🌸5月15日(水) ベビトレ＆お料理教室🎵

❋時間 9時30分～11時30分(レッスン30分)

❋場所 矢向駅付近(詳細は直接お伝えします！)

❋料金 2000円←ベビトレ＆お料理教室＆ランチ込み (お子さまのご飯希望の方は別途200円)



❋内容 

メニュー 

時短餃子、お味噌汁、ご飯、ゆで野菜、さつまいもorトウモロコシ

(メニューはお野菜の状況で変更になる可能性あります)



元調理師の素敵なママさんが教えてくれる超簡単時短料理🎵離乳食にも使えるお出汁のとり方！目からウロコな時短餃子🎵 



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対象は、

首座り～3歳までのお子さんとママ

絶賛受付中です🎵

お気軽にどうぞ✩.*˚

ベビトレヨガとは、、、、

赤ちゃんとお母さんが笑顔になれて愛に溢れる時間♥️

3歳までに脳の80%が完成すると言われています。

それまでにどれだけ五感刺激して脳を育てられるかがとっても大切。

触れる脳とも言われる

肌に触れてマッサージをしたり

お母さんと一緒に手遊びやヨガのポーズをとることで

五感を鍛え

体幹も鍛えていきます。

股関節の柔軟性も高めていきましょう🎵

お母さんにとっては、産後の悩みである

冷え

骨盤の歪み

肩こり

腰痛

疲労感などなど

凝り固まった部分の緊張をほどいて

心も身体もスッキリとしていきましょう！🌸

ヨガはじめての方も

久しぶりの方も

ママ友作りたいなーって方も

お気軽にご参加ください🎵

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